グループトレーニング

デスクワークやお仕事の凝りをほぐしたり、更年期女性にとって大切な骨盤底筋
を鍛えたり、体型をシェイプしたり、していきましょう！

グループトレーニングは月額コースをご準備しています。ご自身のご希望にあわせたコースを選択し、お申込みくださいね。

月2回コース	いろいろ忙しいあなたには！ 45分月2回グループレーニング	5,500円（税込）
月4回コース	おススメプランです！ 45分月4回グループレーニング	8,800円（税込）

まずは体験したいあなたには、1回だけつかえるお試しチケットをどうぞ♡

使用期限：1か月間

2,750円（税込）

テスト接続：
オンライン（zoom）を使ってトレーニングを行っていきます。不安な方はコンシェルジェとテストで接続して環境を確認しましょう。こちらは無料です。info@joconne.comまでご希望をお申し出ください。

FUTURESTYLE 代表
女性とベビーのボディバランス研究会代表
ボディバランススタイリスト
レッスン指導・講演会・女性誌など、ホルモンバランスの影響を受けやすい「妊娠前から更年期アフター」までの女性を対象に活動。健康・笑顔・美しさ女性のカラダを育てる指導歴16年、延べ11万人の受講実績！

開催日程：毎月第１～４の木曜日　21:00～21:45